Ki-aikidoa harjoitellaan rennolla otteella. Tärkeintä on, että harjoittelu on turvallista, mukavaa ja kiinnostavaa. Aina välillä saattaa harjoitusten myötä oppia jotain uutta melkeinpä huomaamattaan.

Kärsivällisyydestä on hyötyä, sillä jo perusteiden kuntoon saamiseksi täytyy opetella uusi tapa käyttää mieltään ja kehoaan. Voimaa käyttämällä tekniikat eivät toimi vahvemman kanssa, kun taas rento, mutta samalla määrätietoinen tapa toimia on tehokasta ja helpon tuntuista. Siksi kurssit yleensä alkavatkin erilaisilla harjoituksilla, jossa opetellaan rentoutta – esimerkiksi miten seisotaan vakaasti vaikka harjoituspari työntää tai vetää, miten käsi on rento mutta samalla voimakas, kuinka liikutaan niin, että tasapaino pysyy koko ajan hyvänä.

Tule mukaan kokeilemaan! Shizentai dojon harjoituksiin voi tulla milloin tahansa. Kokeneemmat harjoittelijat auttavat mielellään uusia pääsemään vauhtiin.

Aikidon historiaa

Morihei Ueshiba (1883-1969) kehitti Aikidon vanhojen japanilaisten taistelulajien (erityisesti daitoryu aikijujutsun) pohjalta moderniksi budolajiksi. Aikidon keskeinen idea on olla poissa hyökkäyksen tieltä, ja ihannetilanne onkin se, että hyökkäystä ei edes tule. Aikidossa ei myöskään ole kilpailua – toisen voittamisen sijaan pyritään oman mielen ja kehon kehittämiseen.

Ki-aikido erkani aikidon päälinjasta (Aikikai) 1970-luvulla, kun silloinen Aikikain pääopettaja Koichi Tohei (1920-2011) perusti oman koulukuntansa. Ki-aikidossa kiinnitetään erityistä huomiota mielen ja kehon yhteistoimintaan, mihin on kehitetty erityisiä harjoitteita.

Eurooppalainen ki-aikido on ollut 1980-luvun alusta alkaen pääasiallisesti Kenjiro Yoshigasakin (1951-2021) ohjauksessa, jonka edustajana viime vuosina on Suomessa säännöllisesti vieraillut tanskalainen Michael Holm.

Suomen ki-aikidoharjoittelun vakiinnutti Rainer Varis 1970-luvun lopulla perustamiensa Suomen Ki-Aikido Yhdistyksen ja Suomen Ki-Liiton puitteissa.

Shizentai dojolla ki-aikidon harjoittelu alkoi vuonna 2003.

Linkkejä

• Ki-uutiskirje (Michael Holmin ylläpitämä)

• Ki-aikidoseminaareja Euroopassa

Keskeisiä opettajia

• Rainer Varis YLE:n ohjelmassa vuonna 1993

• Yoshigasaki: All of Aikido ym. vimeoita

• Yoshigasakin luentoja

• Tohein opetusvideo 1960-luvulta

• Tohei: jo-kata 22

Muita aikidolinkkejä

• Taigi (vanhat)

• Sanasto (sis. myös kirjoitusmerkkien selitykset)

• KNKi:n vyövaatimukset ja Tsuzukiwaza (5.-1. kyu videoina)

• Ki-aikido ja musiikki

Muita budolinkkejä

• Judon vyökoevaatimukset

• Kyuzo Mifune

• 40 throws of the Gokyo

• Nage-no-Kata

• Nihon Kendo Kata

• Ryukyu kobujutsu sai-kumite

Ajankohtaista

* Rainer Varis 50 vuotta aikidoa -juhlaleirin seminaarikuvia täällä.

* Esa on perustanut uuden ki-aikidoseuran Norjaan, ks. Ki-Aikido Karasukai Stavanger

* Yoshigasaki-sensei on kuollut. Muistokirjoitukset täällä.

* WhatsApp-ryhmä on seuran keskeisin yhteydenpitokanava. Ota yhteyttä Timo Kurkelaan (yhteystiedot alla).

Harjoitusajat

Ti 17:30-19:00
Pe 17:00-18:30

Ohjaajat

Rainer Varis, 7. dan Shihan, Suomen Ki-Aikido Yhdistyksen (SKAY) pääopettaja.

Esa Lilja, 4. dan, Shizentai Dojon pääopettaja.

Ilkka Muhonen, 2. dan, vastaava opettaja.
ilkka.muhonen@gmail.com, p. +358 40 749 8155.

Timo Kurkela, 1. dan, vastaava opettaja, timokurkela@gmail.com, p. +358 44 327 1845.

Diego Barros, 1. kyu, international affairs, diego.r.a.barros@gmail.com, p. +358 45 118 0518.

Maksut

* Kuukausimaksu 50 € (eläkeläiset, opiskelijat, työttömät 40 €)

* Kertamaksu 10 € (kertavierailu 0 €)

Harjoitusmaksut Shizentain tilille:      FI53 1011 3000 2528 32
Viitenumero: 1973 

Smartum-liikuntasetelit käyvät maksuvälineenä.

VMA:n jäsenmaksu 20 €/vuosi         VMA:n tilille: FI63 5720 9920 1342 19  Viitenumero: 1902

Muista käyttää viitenumeroa! Viitenumerottomista maksuista aiheutuu seuralle turhia lisäkustannuksia.

Harjoituspuvut ym. varusteet: